德.私貨

有朋友請我幫忙找治掉髮白髮的產品, 所以花了點時間找資料,

我找到大部份的是掉髮, 但頭髮變白, 和天生的基因及生活壓力相關,

就算有治療的產品, 我也覺得不太可靠, 所以, 請大家自尋解決之道( 健康的飲食和生活習慣囉)

談到掉髮, 其實網路找一找, 也有一堆文章和資訊, 我這裡要分享的, 也許不是什麼新聞了,

只是盡量做一個總結吧~~

引起掉髮的原因之多, 要好多頁才寫得完, 這裡我只說重點,

其基本引起掉髮的原因有六個:

1. 飲食不平衡 (缺少某些維他命,礦物質,元素...等)

2. 身體無法有效排毒

3. 腸道菌種不平衡

4. 没有正確照顧頭皮和髮

5. 衛生習慣

6. 壓力大

我的結論是, 身體內部的問題才是原因, 想要真正改變掉髮的方法, 不是擦一些有的没的東西在頭上才有用,

而是身體機能的加強, 補缺少的維他命先, 睡眠足夠先, 飲食平衡先....., 再配合外用的洗髮產品, 滋養頭髮, 保護頭皮,

多管齊下, 也許比擦很多貴松松的東西在頭上有用得多~~

查了好多評價不錯的保養產品, 這裡是我覺得價格合理, 網評有嘉的:

Vihado護髮維他命 60粒裝,

含生物素, 微量礦物硒,啤酒酵母,維他命A,B6.....等等很多不同的微量元素, 對頭髮和指甲都有幫助.

Wella 有一系列洗髮,生髮的產品, 台灣己有很多商家在賣了, 可以參考看看.

Schauma男用咖啡因洗髮精400ml,算是平價品裡評比最好的款之一.

Plantur 39 和Alpecin 咖啡因洗髮精250ml, 算是中價位受歡迎的二個品牌

Thymuskin洗髮精200ml 是測試結果第一的藥用洗髮精, 當然價格也是最高的一瓶,每100ml的價格要NT.700左右

Regaine重生劑,3x60ml裝,

高含量的米諾地爾(看了瑞士研究報告, 米諾地爾是目前可以証明對生髮最有效的成份), 是評價很高的生髮品.

以上.......給大家參考

因為這些產品我自己本身没用過也没接觸, 所以無法提供大家我自己的心得, 我也不想亂推銷, 所以不要問我哪一種最好,

每個人的需求, 體質不同, 對產品也有不同的反應, 請衡量自身需求囉!!!

要是我, 應會先改變生活習慣, 吃點維他命, 用中性洗髮產品保護頭皮, 再擦點好的生髮水.....作為長期保養吧~~~